Liebe(r) Teilnehmer(in) am MindCarb Programm
Großartig, dass Du Dich entschieden hast, nun aktiv etwas für Deine Gesundheit zu tun.
Damit wir von MindCarb Dich dabei ganz individuell auf der Basis Deiner eigenen Ziele, Wünsche und Umstände unterstützen können, bitten wir Dich nun, uns erst noch folgende Fragen zu beantworten:
Mein konkretes Fernziel |
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Selbst angeben |
- kg Gewichtsreduktion
- Gelenksschmerzen / Übergewichtsschäden verringern
- Diabetes Medikamente verringern
- Insulin loswerden
- Komplikationen des Diabetes vermeiden
- Diabetes heilen
- Diabetes vorbeugen
- Körperliche Fitness steigern
- Normal Treppen steigen können
- Mit den Kindern/Freunden (Ball) spielen können
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meine konkreten Nahziele |
- 1/2 – 1 kg Gewichtsreduktion pro Woche
- Zucker weglassen bzw. reduzieren
- ….. Minuten Bewegung am Tag
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