Das ONLINE PORTAL mit einem
speziellen Ernährungs-Trainingsprogramm

Die MindCarb® Mission

Das ONLINE PORTAL mit einem speziellen Ernährungs-Trainingsprogramm

Die MindCarb® Mission

MindCarb® macht das Vorbeugen speziell von Diabetes effektiv für dich.

Je nach Deinem Gesundheitszustand und Deinem Sportverhalten passt eine der drei Rezepte Varianten für Dich und Du bestimmst damit, wie viele Kohlenhydrate und Kalorien Du isst. Und abhängig davon, was Deine Bedürfnisse sind, kannst Du Dich mit MindCarb® Ernährung dann auf diese Ergebnisse freuen:

Gewichtsreduktion

Verbesserter Blutzuckerspiegel

Stabilerer Kreislauf und Herzfunktion

Satt mit Genuss

Unser bewusster Umgang mit ungesunden Kohlenhydraten ist wissenschaftlich empfohlen und bei der DGE und in ärztlichen Leitlinien für Prävention festgeschrieben. Unser Expertenteam berät Dich auf Deinem Weg zu gesundem Stoffwechsel und Wohlfühl-Gewicht individuell nach Deinen Bedürfnissen, die Du uns am Anfang über einen Fragebogen mitteilst.

 

Warum warten, bis dein Arzt dich anspricht.

Pack‘s an und iss dich gesund!

PASST DEINE ERNÄHRUNG ZU DIR UND DEINEM LEBEN?

MACHE JETZT DEN SELBSTTEST.

Das bietet das MindCarb® Ernährungsprogramm – Diabetes vorbeugen und mit Genuss abnehmen. Onlinekurs

Gesund werden mit Genuss

MindCarb bietet leckeres, gesundes und sättigendes Essen. So machst Du Deinen Stoffwechsel gesund, auch wenn Du noch nicht abnimmst. Du nimmst einfach langsam ab. Das ist gesund und nachhaltig.

Gesundheitlich besonders nützlich bei:

  • Übergewicht,
  • Bewegungsmangel und/oder Stoffwechselfolge von Übergewicht
  • Gefährdung für Diabetes,
  • schwankender Blutdruck,
  • Risiko für Arteriosklerose/Herzinfarkt
  • niedrige Belastbarkeit.

MindCarb® beugt besonders  Diabetes Typ 2 vor.

Ernährungsprogramm

So  hilft Dir das praktische und medizinisch fundierte Trainingsprogramm:
– Du stellst die notwendigen 20% Deiner Ernährungsgewohnheiten um. Dabei geht es vor allem um Mengenverhältnisse – Dein Lieblingsessen bleibt dir erhalten.
– Du erhältst Informationen zu sättigendem, gesundem Essen in acht einfachen Schritten mit vertiefendem Reflexionsteil und Aufgaben zur Integration in den Alltag.
– 65 MindCarb Rezepte sorgen für Abwechslung in Deinem Speiseplan.
– Kochvideos zeigen einfache Zubereitung.
– Alle Rezepte gibt es in drei Gesundheitsstufen und so an Dein persönliches Ziel und Deinen Energiebedarf  angepasst.

Bewegungsprogramm
Anleitung zu  Bewegung, Muskeltraining und Entspannung in anregenden Videos

Du siehst Deine Fortschritte regelmäßig und nur für Dich sichtbar angezeigt
– z.B. von Gewicht und Taillenweite
– sofern vorhanden von medizinischen Daten
(z.B. Blutzucker, Blutdruck und Blutfettwerten)
-vom Bewegungsausmaß

Du wirst von Experten betreut
– für Fragen zu Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen
– für Fragen zum Fortschritt im Trainingsprogramm unter Berücksichtigung Deiner Ziele und Bedürfnisse anhand Deiner Angaben im anfänglichen Fragebogen

 

JETZT UNSEREN NEWSLETTER ABONNIEREN

Erfahre Tipps, Tricks und Neuigkeiten wie Du Dich schmackhaft gesund ernähren kannst 
und Aktuelles über Ernährung, Stoffwechsel und Krankheiten wie Diabetes – wissenschaftlich fundiert

Rezeptanregungen

Tomatenrührei

Gemüseauflauf Lajos

Minutensteak und Selleriepürrei

Rezeptanregungen

Rote Linsensuppe

Kabeljau mit Möhren aus dem Ofen

Kirsch-Quark-Soufflé

MindCarb® GmbH & Co KG
Prof. Dr. med. Helene von Bibra

Stelznerstr. 7
81479 München

info@mindcarb.com

u

Noch Fragen?

oder schreibe uns eine kurze Nachricht

MindCarbMindCarb® GmbH & Co KG
Prof. Dr. med. Helene von Bibra

Stelznerstr. 7
81479 München

info@mindcarb.com

oder schreibe uns eine kurze Nachricht