Übergewicht reduzieren, Diabetes vorbeugen

90% des Diabetes Risikos kommt von Übergewicht und davon ist leider die Mehrheit der Bevölkerung betroffen. Aber 80% dieses Risikos kommt dabei von Insulinresistenz und überhöhten Insulinspiegeln und die sind heilbar, einfach durch die richtige Ernährung. MindCarb zeigt wie. Höchst attraktiv ist dabei, dass die schützende Stoffwechselveränderung sogar schon ohne Gewichtsverlust wirksam wird. Und Mind-Carb zeigt darüber hinaus, wie ohne Hungern bei sättigender Ernährung überflüssige Pfunde purzeln und welches nachhaltige Ernährungs- und Bewegungsverhalten den Erfolg für die Zukunft sichert.

Durch Insulinresistenz ausgelöste Hungerattacken und Übergewicht sind heilbar

Diese gute Botschaft ist zwar eine medizinisch gesicherte Erkenntnis [wiss. Studien], aber bisher nicht allgemein verbreitet.  Sie wird hier mit dem Expertenwissen von MindCarb für dich einfach erklärt. Möglichst viele Betroffene sollen die Chance bekommen, ihr Gewicht zu reduzieren, Hungerattacken mit weiterer Gewichtszunahme zu vermeiden und Diabetes vorzubeugen.
Dies ist das entscheidende Wissen: Die Stoffwechselreaktion Insulinresistenz und überhöhte Insulinspiegel sind die Hauptursache für Typ-2-Diabetes, weiteres Übergewicht und Herz-Kreislauferkrankungen. Aber sie können mit der richtigen Ernährung vermieden oder normalisiert werden.  Und damit entfallen viele auslösende Stoffwechselreaktionen für den Krankheitsprozess.

Umstellung der Ernährung auf MindCarb

Diese Umstellung ist relativ klein (ca. 20%), wenn man das Expertenwissen des MindCarb Programms nutzt. Das beinhaltet

ein individuell gut machbares und wissenschaftlich fundiertes Training,

• angepasst an die Ziele und Bedürfnisse des Teilnehmers durch einen anfänglichen Motivations-Fragebogen.
• In zwölf kleinen wöchentlichen Schritten
• Mit Frage Möglichkeiten, zielführenden Aufgaben und Betreuung
• zum gesunden Ernährungsverhalten nach dem MindCarb Prinzip,
• Selbstmotivation durch Verfolgung der eigenen Fortschritte
  z.B. von Körpermaßen, Blutzucker, Blutdruck, Bewegungsausmaß

– Anmeldung zu diesem Training     hier

eine umfangreiche Rezeptsammlung

• mit drei MindCarb Stufen angepasst an Wunschfigur und Bewegungsausmaß
• alltagstauglich, lecker, schnell und leicht zuzubereiten

Gruppensupport

• In unserem Forum Austausch mit vielen Mitgliedern für Mitgefühl und Unterstützung

Expertenberatung für individuelle und persönliche Fragen